Beschreibung

Polar M400 HR Test – GPS-Uhr mit Pulsmessung

Die Polar M400 ist kein klassischer Activity Tracker mehr, der Funktionsumfang ist deutlich größer. Mit knapp 160 € ist die Polar M400 kein Schnäppchen, misst aber nicht nur die Schrittanzahl, sondern auch den Puls, Höhenmeter, Kalorienverbrauch und gelaufene Runden an. Durch die GPS-Unterstützung können gelaufene Strecken sogar im Nachhinein erneut abgerufen werden. Die Polar M400 ist bis zu 30 Meter Wassertiefe wasserfest und kann damit problemlos zum Tauchen eingesetzt werden. Durch das größere Display hält der Akku allerdings nicht ewig durch. Im Trainingsmodus soll die Uhr knapp acht Stunden schaffen. Dabei wird der Puls des Trägers kontinuierlich gemessen. Das führt zu einem hohen Stromverbrauch. Im Standardmodus kann die Polar M400 bis zu 24 Tage ohne Aufladung auskommen. Aufgeladen wird die M400 über einen Mikro-USB-Anschluss, sodass viele verschiedene Ladekabel mit der Uhr kompatibel sind und sie fast überall geladen werden kann.

Polar M400 – Bedienung

Während reine Activity Tracker oft ganz ohne Bedienelemente auskommen, bietet die M400 gleich fünf separate Knöpfe: Licht, Hoch- und Runter-Buttons, einen Stop- und einen Startknopf. Die verschiedenen integrierten Funktionen lassen sich damit problemlos erreichen und die Navigation durch die einzelnen Menüs ist wunderbar intuitiv und auch ohne einen Blick in die Bedienungsanleitung möglich. Die Knöpfe sind allerdings ein wenig schwerfällig, das hängt aber vermutlich mit der absoluten Wasserdichtigkeit zusammen. Vor der erstmaligen Benutzung der Uhr sollte das System auf den aktuellen Stand gebracht werden, das Update läuft weitgehend automatisch. Für die Verbindung mit dem Smartphone steht eine kostenfreie App mit der Bezeichnung „Flow“ zur Verfügung. Die App funktioniert mit iOS und Android-Smartphones. Optional lassen sich die gesammelten Daten auch über eine Webseite oder eine Software für den PC auswerten.

Polar MH 400 HR – Auswertung der Daten

POLAR M400 HR

119,90 € ~~199,95 €~~

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.

Zuletzt aktualisiert am: 27. Mai 2022 8:05

Nicht Verfügbar

Hersteller	Polar
GPS
Stoppuhr
Kalorienverbrauch (am Gerät)
Pulsmessung
Schlafanalyse
Gewicht	56.6g
Akkulaufzeit	14 Tage
Wasserdicht	1

Die Auswertung der Daten

Die gelaufene Strecke wird durch die jeweilige App detailliert ausgewertet und in Google Maps angezeigt. Berücksichtigt werden die durchschnittliche Herzfrequenz, die gelaufene Strecke und die Zeit. Zudem bewertet die App die Trainingsdauer und gibt sinnvolle Hinweise zur Verbesserung des individuellen Trainings. Daneben werden im Alltagsmodus auch die normalen Aktivitäten berücksichtigt und grafisch dargestellt. Wird regelmäßig dieselbe Strecke abgelaufen, meldet sich die Uhr, wenn der Träger eine neue Bestzeit für die Strecke aufgestellt hat, und kann so sogar einen richtigen Trainer ersetzen.

Polar MH 400 HR Test Fazit: gelungene Symbiose aus Uhr und Activity Tracker

Die Polar M400 ist nicht günstig, bietet aber eine Vielzahl von Funktionen und ist einfach und intuitiv bedienbar. Im Alltag hält sie für eine Smartwatch sehr lange durch und Trainingsenthusiasten können umfangreiche Statistiken zum eigenen Training erfassen und auswerten. Auf Wunsch lässt sich die gelaufene Strecke sogar nacherleben: Die Flow App blendet dann mehr oder weniger passende Fotos von Punkten ein, an denen der Träger vorbeigelaufen ist. Abhängig von der Region sind die Daten mal recht genau, mal liegen die eingeblendeten Orte recht weit von der eigentlichen Laufstrecke weg. Die M400 ist für Einsteiger und Profis gleichermaßen geeignet und macht auch im Alltag eine sehr gute Figur.